Warsztaty dla uczniów klasy 4A i 4B- ze Stowarzyszeniem „NATCHNIENI BIESZCZADEM” w Cisnej 

We wtorek (04.02.2025 r.) w naszej szkole odbyły się wyjątkowe warsztaty zorganizowane przez Stowarzyszenie „NATCHNIENI BIESZCZADEM” z Cisnej pod intrygującym tytułem „Bycie fit jest git!”. Celem spotkania było promowanie zdrowego stylu życia oraz ukazanie, że zdrowe odżywianie może być proste, smaczne i inspirujące. 

Dwuczęściowe spotkanie: teoria i praktyka 

Warsztaty składały się z dwóch części. W części teoretycznej uczniowie zdobyli solidną dawkę wiedzy na temat zasad prawidłowego odżywiania oraz komponowania zbilansowanych posiłków. Prowadzący podkreślili znaczenie regularnych, zdrowych posiłków bogatych w warzywa, owoce, białko i pełnowartościowe węglowodany. Uczniowie dowiedzieli się również, jak unikać popularnych pułapek dietetycznych oraz jak modyfikować tradycyjne polskie potrawy, by były nie tylko smaczne, ale i zdrowe. 

Część praktyczna to prawdziwa gratka dla młodych kucharzy. Uczniowie, pod czujnym okiem ekspertów ze Stowarzyszenia, przygotowywali kolorowe naleśniki, zdrowe kanapki oraz warzywne tortille. Nie zabrakło też pysznych pierogów, tradycyjnych wędlin, kiełbas, kabanosów, serów, ryb, pachnących wypieków oraz dużej ilości polskich owoców i warzyw. Było to doskonałe połączenie nauki i dobrej zabawy. 

Innowacyjne upominki – śniadaniówki z kodami QR 

Na zakończenie warsztatów każdy uczestnik otrzymał fantastyczną śniadaniówkę z niespodzianką – naklejonym kodem QR, który po zeskanowaniu przenosi uczniów na dedykowaną stronę internetową. Znajduje się tam aż 12 oryginalnych przepisów na zdrowe, odżywcze i kolorowe posiłki, które uczniowie mogą przygotowywać samodzielnie lub z pomocą rodziców. 

Zdrowe nawyki na przyszłość 

Warsztaty „Bycie fit jest git!” nie tylko dostarczyły wiedzy i praktycznych umiejętności, ale również zachęciły uczniów do zdrowego stylu życia i samodzielnego przygotowywania pełnowartościowych posiłków. Serdecznie dziękujemy Stowarzyszeniu „NATCHNIENI BIESZCZADEM” za inspirujące spotkanie oraz ciekawe pomysły kulinarne, które z pewnością zagoszczą w śniadaniówkach naszych uczniów na co dzień!